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经期可以喝什么茶

时间2018-12-27 22:51:49    阅读 次    来源星辰美文网  作者网络
妇科专建议经期不要喝菊花茶尽量避免凉性食物女性经期可以调经的茶比如玫瑰枸杞红枣茶玫瑰茄巧梅金盏花等等是具有调节内分泌功能比较适合经期喝
 
经期可以喝什么茶
 
1玫瑰茶
 
?#19981;?/u>喝花茶的女性最好是在经期的时候选择喝玫瑰茶玫瑰可以帮助理气调经对于有痛经的女性是可以起到?#27426;?#30340;缓解作用的哦还有?#21734;?#20859;颜的功效
 
因为女性在经期的时候往往情绪都会受到影响会出现情绪低落等情况所以在这个时候去喝一点玫瑰花茶是非常好的哦
 
2红茶
 
红茶是一种可以暖胃的茶女性在经期的时候尤为适合饮用红茶但是是不能喝绿茶的哦喝绿茶的话可能会加重你的痛经情况
 
3枸杞红枣茶
 
枸杞和红枣都是补气血的在经期的时候因为女性需要排出经血
 
所以在这个时期是非常需要去补气血的在经期的时候喝点枸杞红枣茶对于女性经期的补血效果是非常好的有痛经的女性也可以通过喝这个茶来缓解痛经
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